せっけんシャンプーで抜け毛解消しましょう。洗い方、リンス、使い方をご説明します。
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最近何かと「せっけんシャンプー」が頭皮環境の改善に効果的と聞きますが、今まで使い慣れた
シャンプーからいきなり切り替えるのはやはり若干抵抗があるのは否めないという方が多いと思いますが
本当に抜け毛や頭皮環境改善にせっけんシャンプーは効果的なのでしょうか？
実際私の周りには顔も身体も髪も全てせっけんで洗っているという友人が多くいます。
しかもその中には以前薄毛で悩んでいた方おり、驚くことに今では全然気にならなくなったとの事。
客観的に見ても髪が黒くさらさらになっているのがわかる程です。ですので実際に効果はあるようです。
実際私も友人のすすめでせっけんシャンプーで髪を洗い始めてから約２０日位経ちますが、以前よりも髪に
コシがでてきて明らかに排水溝の抜け毛も減っております。でもたしかに使い始めは髪はボウボウでゴワゴワ、
しかも石鹸カスだらけになっておりましたが、4日に一度、２日に一度とせっけんシャンプーを使う頻度を
多くしていった結果、苦労したのは最初だけでした。このせっけんカスは頭皮にしみこんだ界面活性剤を含ん
だシャンプーの影響による改善反応（良くなる前に一時的に症状が悪くなるように見える現象）との事です。
中には全然何の変化もなく切り替えられる方も
実は多いようですが私の場合は思い切ってショートヘアーにして挑戦しました。
おかげさまで今では、以前多かった抜け毛や細い毛もおさまってきました。
こういった変化は身近に感じられるようになると正直本当にうれしいですね。
もし薄毛や抜け毛にお悩みでしたら石鹸シャンプーの正しい使用方法をご紹介しますので一緒に
石鹸生活をはじめてみませんか？
せっけんシャンプーでありがちな間違いは髪がごわついたからといって市販の合成シャンプー用のリンスを
使ってしまう事です。この方法は絶対に避けてください。
これではキューティクルが開いた状態の髪に界面活性剤を含んだ劇物を塗りこむようなことになります。
当然頭皮のかゆみ、赤み、拭け、抜毛を促進する事になりかねませんのでご注意ください。
また最初から固形のものは使いづらい方もいらっしゃるようなので液体のものから
はじめられるのも良い方法かもしれません。
①ブラッシングをし頭皮に汚れを浮き出させる。
②湯洗いで大まかに汚れを落とす
③石鹸シャンプーで頭皮をもみ洗いする
④良くすすぐ
⑤リンスをして洗い流す
ではポイントをいくつかお話します。まずはじめて石鹸シャンプーをお使いのときは
先に髪にリンスをなじませると良いかもしれません。ここで言う「リンス」とは市販の
リンスではなくせっけんシャンプー専用のものをお使いください。
ここでいう「リンス」とはクエン酸の事です。
薬局で簡単に手に入る事が多いので、こちらを洗面器にためたお湯に小さじ数杯分入れて
そこに頭と髪をつけてよくマッサージしてください。
この時の量の目安なのですが、一般的に髪のゴワつきが収まり、しっとりするくらいになるくらいの量を
ご自分で調整される事をおススメいたします。
お値段も決して高いものではないので、慣れない手順に
最初は戸惑う事もあるかもしれませんがゆっくり自分のペースではじめてみましょう。
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